Самообследование молочных желез.
Всем женщинам старше 20 лет рекомендуется ежемесячно проводить самостоятельный осмотр молочных желез. Оптимально — в первые 10 дней менструального цикла.
Самообследование
Осмотр желательно проводить в хорошо освещенном помещении, перед зеркалом. Важно изменять положение тела — с опущенными руками, с поднятыми руками, с руками на поясе. Обязательно в положении лежа и в положении стоя.
Обращайте внимание на изменение размера, формы, контуров груди, нет ли асимметрии, сморщивания и втяжения кожи, изменение цвета и температуры кожи, на состояние сосков, как перемещается железа при изменении положения рук и туловища.
Пальпировать грудь нужно подушечками трех средних пальцев, круговыми пружинящими движениями, безболезненно проникающие вглубь тканей. Начинать осмотр следует с верхнего внешнего края молочной железы, перемещаясь по часовой стрелке. Правая железа пальпируется левой рукой, левая — правой рукой. Обязательно легкое давление на сосок, для проверки наличия выделений из него.
Если Вас что-то смущает во время осмотра — важно сразу обратиться к врачу.
Гинекологи в клинике Евмакс всегда готовы Вам помочь!
Последние статьи
