Самообстеження молочних залоз.
Всім жінкам старше 20 років рекомендується щомісяця проводити самостійний огляд молочних залоз. Оптимально – в перші 10 днів менструального циклу.
Самообстеження
Огляд бажано проводити в добре освітленому приміщенні, перед дзеркалом. Важливо змінювати положення тіла – з опущеними руками, з піднятими руками, з руками на поясі. Обов’язково в положенні лежачи і в положенні стоячи.
Звертайте увагу на зміну розміру, форми, контурів грудей, чи немає асиметрії, сморщувания і втягнення шкіри, зміна кольору і температури шкіри, на стан сосків, як переміщається залоза при зміні положення рук і тулуба.
Пальпувати груди потрібно подушечками трьох середніх пальців, круговими пружинними рухами, безболісно проникають вглиб тканин. Починати огляд слід з верхнього зовнішнього краю молочної залози, переміщаючись за годинниковою стрілкою. Права залоза пальпується лівою рукою, ліва – правою рукою. Обов’язково легке стискання на сосока, для перевірки наявності виділень з нього.
Якщо Вас щось насторожує під час огляду – важливо відразу звернутися до лікаря.
Гінекологи в клініці Евмакс завжди готові Вам допомогти!
Останні статті
